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幽默与幸福生活（下）

发布时间：

2020-03-04

陈国海，厦门大学学士和硕士，香港大学博士；广东外语外贸大学商学院教授；广东省人力资源研究会常务副会长兼秘书长；国际幽默学会会员；广东金融学院客座教授。主要研究兴趣包括军事化+管理、创新创业、人力资源管理与服务、组织行为与员工培训、幽默心理学。

本文选取自陈国海教授的一次对外演讲录音文字稿。

下面我们请武老师从精神分析的角度来谈幽默，看看弗洛伊德是怎么讲的。

武老师：在精神世界的观点里头说幽默是最高级的信息反映。这就是说，如果一个人想心理健康的话，他最好学着幽默的方式。当然，这幽默是怎么发生的呢，弗洛伊德的说法是，当我们正常的表达性和攻击性是件很危险的事情。不能见一个女人就说我想跟你做爱，见一个男人说我恨你，我想跟你竞争。所以利用这个幽默的方式去文明地但同时又把性和攻击性的方式表达出来。幽默一般都得把性格拿出去。另外攻击性怎么表达都是在嘲笑权利，比如把高的放低，把低的放高。这就是弗洛伊德的解释。

陈老师：你看看，从精神分析的角度跟我们常人的观点还是不大一样的，幽默是一种应对方式，一种防御机制，幽默也涉及一些东西比如性、权利、攻击性。像这个方面，有时候我们在社会中需要做一些掩饰，来获得别人的好感。当然我们也可以把它看成一个比较中性的。我们在前面说到，跟美国和加拿大的人比较以后，他们大部分的人认为幽默是好的，是正面积极的。但是，他们对幽默的认识跟我们还是有一些显著的差别。在我们调查的人里面大概百分之十几到二十的人认为幽默也许跟笑有关系。但大家都知道，笑的产生除了幽默、笑话等等以外还有很多的因素。比如我们的微笑也不是幽默产生，包括其他的一些无厘头、动漫等各种各样的一些东西，只要会笑。所以幽默有演变成一种中性东西。如果这样的话，我们关注幸福生活可能会更多关注幽默的表现形式—那就是笑。就像我们当中有些人爱笑，笑点低，动不动就笑，整天嘻嘻哈哈很快乐。这里边，跟西方有比较大的区别。因为，我们的主观幸福感在心理学是一个非常重要的概念。也就是说，我们的小确幸要从哪里来？

很多实证研究表明，幽默跟主观幸福感呈现显著的一个正相关。大家可以看到，这是瑞士的一个非常有名的心理学家Ruch教授的研究结论。大家可以看到，在众多元素中，幽默与主观幸福感相关性的位置是比较高的。幽默与主观幸福感的相关显著性是非常明显的。幽默跟我们的精神幸福和美满生活联系在一起。其实幽默只是我们看到的具体的一个表象，包括我刚才讲，幽默如果演绎为一个比较中性的方向。如果它要寻根，那么我们要往哲学这方面走了，比方说跟自信、乐观等等一些深层的个体的一些因素以及文化因素联系在一起。而笑作为幽默的主要表现形式，你必须通过笑来表现你的幽默。而笑又有自身特定的功效，比方说促进我们身心健康，最后达到我们精神层面的这种幸福。

这边有几个例子：

著名国学大师文怀沙老先生有一年生病住院，专家检查后告诉他，得了肝癌晚期，最多还能活一两个月。文老听后沉默了，忽然用手在大腿上掐了一把，感觉很疼，心想：“我的知觉还这么好，怎么可能最多两个月生命就结束了呢？”想到此，他突然放声狂笑。文老笑毕，坦然地对医生说，给我开些药，立即办理出院手续！文老出院后，携同夫人离开了家门，离开了北京。他完全忘却了面前的死亡之路，陶醉在祖国的大好河山中，流连忘返。两个月的生存极限过去了，半年过去了，一年过去了，当两位老人回到北京再去医院检查时，奇迹发生了，文老的肝癌病灶不见了！

所以从这个例子看，他用乐观的心态积极面对癌症，最终征服了癌症。很多病人在检测出癌症后往往谈癌色变，诊断出癌症后没几个星期，人就没了。

第二个例子是著名书法家启功，书法界的名人。他有自己的生活哲学，包括乐观以及设定的应对刺激反映的幽默模式等等。例如：亲朋好友见到启先生总是关切地问：“您最近身体如何？”先生常回答：“鸟乎了。”不明就里的人总是莫名其妙地追问：“何谓鸟乎？”先生则笑眯眯地答道：“就是差一点就乌乎了！”

有一次，一个地产商准备好了笔墨纸砚，非让启先生给自己的楼盘题词，启先生脸一沉，道：“你准备好了笔，我就一定得写吗？那你准备好棺材，我还往里跳啊？”一句话，在场的人都乐了。可能有时候，别人并不能感受到启功先生的幽默，但他自己能感受到。因为幽默有时候是自我创设的。在我看来，启功先生的例子更多地反映了他乐观的一种心态。

对我们来讲，因为我们很多的幸福要体现在挂在我们脸上的微笑，我们要能笑出声来，通过笑的具体形式，让我们健康，让我们长寿。所以，这又要追溯到笑的功效。其实关于笑的功效的研究很多，例如我们常说到笑一笑十年少。又比方说我们在医院里面可以经常看到，有时候医生也会让病人通过笑来减缓疼痛。我们过去可能更关心开怀大笑，现在我们追求的可能更多是一种小确幸的笑。如果我们在五分钟内可以持续几个小确幸的笑，就像今天我们王老师就让大家收获了不少小确幸，那么这五分钟就相当于我们散步800到1000步。最后，祝大家笑口常开，幸福常在。

广东省人力资源研究会原创

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