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社会心理服务专业能力培训第三讲概要——《焦点解决核心理念与技术在心理干预中的应用》

发布时间：

2020-04-10

由中国心理卫生协会主办，广东省人力资源研究会承办的《社会心理服务能力培训》系列公益课程第三讲于4月1日线上开讲，本期观看达到三千多人次，学员们反响热烈。

课程主题

《焦点解决核心理念与技术在心理干预中的应用》

赵然

国际EAP协会中国分会主席

中央财经大学教授

课程内容摘要

焦点解决之缘起

焦点解决模式（SFBT）是一种关注问题解决、尊重当事人自身资源和潜力的后现代短程心理干预模式。对来访者的潜能充满信任的态度，坚持每个来访者都是独特的观点，对语言的精妙运用能力，以及明确治疗的方向，成为SFBT的精髓。

焦点解决短程治疗坚持“人可以被过去影响，但不会被过去决定”“每个人都有潜能和资源解决自己的问题”的基本假设，秉持“Work on what works（坚持有效的）”的根本理念，倡导“问题的背后是目标，抱怨的背后是期待；讨论问题只会带来更多的问题，讨论目标才是解决之道”的基本观点，主张“聚焦目标——发掘资源——小步精进”的干预模式，认为“如果我们的目标是帮助人们发生改变，那么我们就应该聚焦在能够使改变发生的一切相关事情上，而不是关注问题是怎么演变发生的”。

焦点解决核心技术

在心理咨询中，是否有一把万能的钥匙能打开所有“心锁”？在咨询的过程中，对咨询效果影响较大的因素有哪些，研究发现：来访者期待只占10%，咨询方法占15%，咨询关系占35%，而影响最大的则是来访者资源40%。

因此，在使用SFBT技术时，我们也会遵循一定的工作流程，老师归纳了最简单的工作流程：听-想-说。

STEP1：倾听来访者想要的，重要的，资源、能力、优势、经验。

STEP2：选择，以四象限模式作训练，求助者说的每一个事情、每一个信息，我们都可以对应地放在四象限模型中，利用四象限模型与求助者一起高效地工作。

Step3：建构：

SFBT核心技术—SCORE-MA

S ---量尺

C---应对

O---结果

R---关系

E---例外